Kurser
Aktuellt kursprogram
I vår kalender kan du se aktuellt kursprogram. Värt att känna till är att du vid de flesta av våra kurstillfällen kan välja att vara med under 12, 6 eller 3 dagar samt att det går utmärkt att göra djuprening som en del av alla våra 12-dagarskurser. Programmet uppdateras löpande.
Specialkurser
Yoga och meditationsretreat med Levande Föda
28 augusti – 8 september 2023
Detta är en kurs som leds av Catrin där du får möjlighet att balansera, läka och stärka din kropp genom yoga och meditation i kombination med den läkande kosten Levande Föda.
Dagen börjar med att Catrin leder dig genom lymfyoga/promenader vid havet och kommer att rama in eftermiddagen med ett härligt yoga- och meditationspass.
Oavsett vilka motgångar vi går igenom så kan vi hitta en väg mot bättre läkande, hälsa och välmående. Genom kursens gång kan vi tillsammans hitta Din väg framåt.
Catrin är bl.a. utbildad närings terapeut, hälsopedagog och NLP-coach och hon håller yogaretreats på flera olika platser samt föreläser om bl.a. mental träning, stresshantering och mindfulness.
Välkommen till en djupt läkande kurs, läs mer om Catrin på Catrins Yoga och Läkning.
Vi erbjuder yoga helt kostnadsfritt för alla våra kursdeltagare denna kurs, deltagande är helt frivilligt.
Det går även bra att komma hit och göra en 12-, 6- eller 3-dagars grundkurs + detox-program under dessa veckor. För att vara med på en 6-dagars detox behöver du vara här de första 6-dagarna och för att vara med på 6-dagars uppbyggnad behöver du vara här de sista 6 dagarna.
12-dagars djupreningsprogram + yoga
25 september – 6 oktober 2023
Ett 12-dagars djuprenings-program där du förutom att få lära dig samtliga grunder och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda även får göra galla och leverrening. Under loppet av dessa veckor får din kropp en rejäl utrensning av gifter, självläker och byggs upp och du fylls på med energi och livsglädje. Utbildningschef Anita Svensson håller i kursen och lär ut om Levande Föda. Om du vill passa på att ge dig själv och din kropp ytterligare omsorg kan du dessutom välja att köpa till massage, tarmsköljning och läkande samtal.
Yoga
Vi erbjuder yoga helt kostnadsfritt för alla våra kursdeltagare denna kurs, deltagande är helt frivilligt.
Mer information kommer!
Det går även bra att komma hit och göra en 12-, 6- eller 3-dagars grundkurs + detox-program under dessa veckor. För att vara med på en 6-dagars detox behöver du vara här de första 6-dagarna och för att vara med på 6-dagars uppbyggnad behöver du vara här de sista 6 dagarna.
Vårt ordinarie kursutbud
12-dagars grundkurs + detox-program
Löpande under året
Genom denna 12-dagars grundkurs och detox-program får du lära dig samtliga grunder och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda samt prova denna livsstil genom “Learning by Doing”. Under dessa veckor får din kropp en rejäl utrensning av gifter, självläker, byggs upp och du fylls på av energi och livsglädje. Du kan också under din vistelse välja att köpa till massage, colon hydroterapi och läkande samtal.
Grundpris: 16 450 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 175 kr/dag inkl. moms.
6-dagars grundkurs + detox-program
Löpande under året
Genom denna 6-dagars grundkurs och detox-program får du en rening av kroppen och får även lära dig de mest väsentliga grunderna och upptäcka filosofin bakom Levande Föda samt prova denna livsstil genom “Learning by Doing”. Under den här veckan hinner du göra en god utrensning av gifter och börja självläka samt fylla på med energi och livsglädje. Du kan också välja att köpa till massage, colon hydroterapi och läkande samtal.
Grundpris: 8 770 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 175 kr/dag inkl. moms.
3-dagars intro- och inspirations-kurs
Löpande under året
Denna intro-kurs omfattar 3 dagar med 2 övernattningar i enkelrum eller dubbelrum med egen dusch och toalett. Helpension ingår. Intro- och inspirations-kursen kan påbörjas när som helst under en 12/6-dagarskurs och syftar till att ge en första inblick i och upplevelse av livsstilen Levande Föda. Om du vill ge dig själv och din kropp något lite extra så kan du i förväg också välja att köpa till massage, colon hydroterapi och läkande samtal.
Grundpris: 4 499 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 175 kr/dag inkl. moms.
12-dagars djuprening
Löpande under året
För dig som vill gå riktigt djupt i din läkning kan du välja att genomgå vårt 12-dagars djuprenings-program där du förutom att få lära dig samtliga grunder och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda även får göra galla och leverrening. Under loppet av dessa veckor får din kropp en rejäl utrensning av gifter, självläker och byggs upp och du fylls på med energi och livsglädje. Om du vill passa på att ge dig själv och din kropp ytterligare omsorg kan du dessutom välja att köpa till massage, colon hydroterapi och läkande samtal.
Grundpris: 17 500 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 175 kr/dag inkl. moms.
Boende
Herrgården rymmer 11 komfortabla enkel- och dubbelrum, vissa med havsutsikt och pittoreska kakelugnar. Samtliga rum har sängar med hotellstandard, samt dusch och toalett.
Detta ingår i våra kurser
I våra kurser ingår följande:
- Kost & logi i enkelrum eller dubbelrum med egen dusch och toalett
- Smakrika måltider: frukost, lunch och middag
- Stärkande vitaminrik Rejuvelac dryck, 2 liter per dag
- Immunförsvarshöjande Vetegräsjuice, 2 gånger per dag (6- & 12-dagars kurs)
- Mungbönsvälling (tillför extra B-17)
- Kunskapsberikande praktiska och teoretiska lektioner
- Kursmaterial (3-dagars får ett informationshäfte)
- Gratis recepthäfte för 12-dagars (går att köpa till för övriga kurser)
- Festkväll med glass, tårta och rosa champagne (i slutet av 12-dagarskurserna)
- Valfria aktiviteter tillsammans (utflykter i skärgården, meditationspromenader, musikterapi, vägledda meditationer, avslappningsövningar, livsutvecklande samtal, musik/sång, vedeldade bastubad 3 ggr i veckan, samt föreläsningar och aktiviteter i samband med aktuella tema veckor)
- För er som är intresserade av daglig colon cleanse med vetegräsimplantat har vi bollsprutor, lavemangspåsar samt Ledins clysmatic behållare utplacerade i era egna badrum
- Giftfri naturtvål på rummet
- Sänglinnen och handdukar
I alla kurser ingår även guidade meditationer och gångmeditation, musikterapi, privata konsultationer och kvällsseminarier. Det finns också kvällstid tillgång till upplivande bastubad (3 dgr/v).
Kursledaren guidar dig beroende på ditt hälsotillstånd. Förbered dig 1-2 veckor före din vistelse genom att undvika kött, alkohol, mjölkprodukter och kaffe.
Ta med komfortabla kläder, tofflor och inomhusskor.
För personer som återhämtar sig från svårare åkommor är det möjligt att få stöd för att finansiera sin vistelse hos oss genom organisationer såsom Cancerhjälpen och SCR (Se mer information).
Behandlingar
Om du vill ge dig själv och din kropp något lite extra medan du är här så kan du också välja att köpa till någon av våra behandlingar.
Massage
Få en välgörande massage av vår duktiga och erfarna massör Maria. Med olika metoder hjälper hon dig att släppa på spänningar, vilket ökar blodcirkulationen och därigenom möjliggör ytterligare utrensning av gifter.
Tarmsköljning
Avsluta det här året och sätt tonen för det nya med en 12-, 6- eller 3-dagars kurs i stillsam skärgårdsmiljö. Vi äter, umgås vid brasan och lär oss om levande föda i teori och praktik. Det bjuds på näringsrik mat med festbufféer över helgdagarna. Upplägget bygger på en vanlig grundkurs med festkänsla som gör både kropp och själ gott.
Läkande samtal
En 12-, 6- eller 3-dagars grundkurs i Levande Föda där den certifierade stresscoachen, yogaläraren och örtterapeuten Lena Thurner också erbjuder dagliga övningar för lymfsystemet, läkande och återhämtande yoga, compassion övningar, andningsövningar samt guidade meditationer. Dessutom ingår ett föredrag om läkande örter.
Hör av dig till oss för pris och tillgänglighet.
Din vistelse hos oss
Mat, lektioner och aktiviteter
Under din vistelse på Levande Föda Skeppsgården äter du tre stycken Levande Föda-måltider per dag och dricker ekologiskt odlad vetegräsjuice två gånger om dagen. Detta ger näring åt din kropp och startar avgiftningsprocessen.
Du deltar också i en mängd olika lektioner och aktiviteter som har med Levande Föda att göra. Du lär dig bl.a att grodda, göra vetegräsjuice och tillreda Levande Föda-måltider (allt från frukostmat till middagsmat).
Beroende på årstid kan du även paddla kanot på havet, gå eller springa i skogen eller slappna av genom att läsa, titta på film, bada bastu och spela sällskapsspel. Om du behöver avsätta några timmar i ensamhet för att bara koppla av kan du självklart göra det.
I början på din vistelse hos oss kan du känna dig lite utmattad på grund av att gifter frigörs från din kropp. Men efter ett tag kommer du känna en otrolig skillnad. Ditt immunförsvar kommer att stärkas, din hud kommer att skina och du kommer att uppleva en kick av energi och en känsla full av vitalitet.
Få en naturlig utrensning av gifter
Vår kropp är utrustad med en naturlig reningsfunktion som skyddar oss mot gifter i våran kost och omgivning. Om vi äter för mycket bearbetade livsmedel, socker, koffein och utsätter oss för stress och får för lite motion förhindras denna reningsfunktion till den punkt där kroppen inte längre kan skydda sig mot dessa skadliga och giftiga ämnen. Dessa gifter lagras då i lever, njurar, fettceller, tarmar, blod och hud vilket kan orsaka kroniska och svåra sjukdomar. Genom att byta till Levande Föda-kost ger du din kropp de bästa förutsättningarna för avgiftning och självläkning.
Är din kropp överbelastad av gifter?
Din kropp kan vara överbelastad av gifter om du upplever något av följande symtom:
- Trötthet
- Glömska och svårigheter att fokusera
- Allergier och infektioner
- Oro och depression
- Problem med viktökning och viktminskning
- Muskel- och ledvärk
- Hudutslag och -utbrott
- Återkommande jäst- och svampinfektioner
- Förstoppning, diarré, uppkörd buk och matsmältningsbesvär
Få finansiellt stöd
Om du har svårare besvär och behöver finansiellt stöd för att kunna delta på någon av våra kurser kan du bland annat kontakta följande organisationer:
Cancerhjälpen
Sandhamnsgatan 62
115 60 Stockholm
Tel: 08 – 612 42 42
www.cancerhjalpen.se
Sveriges Cancersjukas Riksförbund (SCR)
Barksväg 14 nb
Box 7107
170 07 Solna
Tel: 08-31 82 05
www.cancersjukasriks.se
Boka in dig på en kurs
Bokning görs via e-post till mail@livingfood.nu.
Vänligen uppge kontaktuppgifter samt särskild information som kan vara viktig för att vi ska kunna erbjuda dig den bästa upplevelsen utifrån just din situation. Naturligtvis är du även varmt välkommen att kontakta oss med eventuella frågor och funderingar.
Betalning av kursavgift
Kursavgiften betalas in till Bankgiro: 840-6589 (Levande Föda Skeppsgården).