Djupdyk i Levande Föda och Raw Food
Ta tillbaka din hälsa, känn ny energi och lev ett längre liv. Med gedigen erfarenhet och kunskap inom levande föda och raw food så kan du med vägledning av oss på Skeppsgården lära dig hur!
En perfekt miljö för såväl läkning som personlig utveckling
Väletablerad kursgård
Villa Skeppsgården är en magisk kursgård där vi ända sedan 1980-talet har erbjudit den främsta kunskapen och kompetensen inom Levande Föda i Europa. Vår dedikerade personal gör alltid sitt yttersta för att du ska ha det så bra som bara möjligt.
Beläget i naturen nära havet
Kursgården är omgiven av fantastisk natur och havet precis intill. Under en vistelse här har du förutom kursverksamheten även möjlighet till många olika frilufts-aktiviteter som t.ex vandring i naturreservatet och roddturer i skärgården med båt eller kanot.
God mat som gör dig gott
Med de finaste råvarorna och välbeprövade metoder och recept tillreder vi Levande Föda och raw food som både smakar och gör gott. En vistelse hos oss kan ge ett lyft till allt från humöret och livsgnistan till ens förmåga att prestera och tänka klart.
Jobba på distans full av energi
För dig som har behov av att jobba medan du är här så finns tillgång till internet och flera av våra rum har egna skrivbord med utsikt. Luta dig tillbaka, drick något nyttigt och få saker gjort i en stillsam och inspirerande atmosfär.
Specialkurser
12-dagars kurs med hormon- & lymfhälsa med Catrin Samuelsson
19 maj – 30 maj 2025
Hormonbalansen är viktig för hur du mår i både kropp, sinne och känslomässigt. Så att du kan känna både livskraft och harmoni.
Vår hjärna och nervsystemet samarbetar med hormonsystemet som sköter kroppens alla processer och påverkar även lymfsystemet.
Obalans gör att vi kan känna oss svullna i kroppen, få inflammationer, värk och stagnationer både kroppsligt och emotionellt. Vi kan stötta oss själva med yogiska övningar, andning och meditation.
Kursen erbjuder ett kortare morgonpass och ett längre eftermiddagspass med
yoga/meditation och avslappning.
-Guidade meditationer för aktivering av det parasympatiska nervsystemet och hormonbalans.
-Mjuka övningar/yoga för att underlätta reningsprocessen och stötta organ (lever, njurar) och hormonproducerande körtlar.
-Guidad egenvård för lymfa, lever, och energisystem.
-Do in-energisystemaktivering
-Yoga Nidra för djupavslappning.
-Chakrabalansering
-Solhälsning Vinyasa Flow för en välbalanserad kropp och själ.
-Rörelsemeditation för aktivering av lugn och ro hormoner.
Yogan är mjuk och tillåtande så att alla kan vara med.
Catrin är licensierad yogalärare och livscoach med över 35 års erfarenhet. Hon lyssnar in alla deltagare och anpassar yogan efter gruppen.
Midsommarkurs
16 juni-27 juni 2025
Under denna 12, 6 eller 3-dagars grundkurs och midsommarfirande får du lära dig grunderna och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda samt prova denna livsstil genom “Learning by Doing”. Kom och fira midsommar med oss samtidigt som du ger din kropp en ordentlig utrensning av gifter, självläker, byggs upp och du fylls på av energi och livsglädje. Utbildningschef Anita Svensson håller i kursen och lär ut om Levande Föda och bjuder på en oförglömlig midsommarafton. Du kan också under din vistelse välja att köpa till massage och hälsofrämjande samtal.
Vårt ordinarie kursutbud
Löpande under året
Genom denna 12-dagars grundkurs och detox-program får du lära dig samtliga grunder och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda samt prova denna livsstil genom “Learning by Doing”. Under dessa veckor får din kropp en rejäl utrensning av gifter, självläker, byggs upp och du fylls på av energi och livsglädje. Du kan också under din vistelse välja att köpa till massage, colon hydroterapi och hälsofrämjande samtal.
Grundpris: 17 950 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 190 kr/dag inkl. moms.
Löpande under året
Genom denna 6-dagars grundkurs och detox-program får du en rening av kroppen och får även lära dig de mest väsentliga grunderna och upptäcka filosofin bakom Levande Föda samt prova denna livsstil genom “Learning by Doing”. Under den här veckan hinner du göra en god utrensning av gifter och börja självläka samt fylla på med energi och livsglädje. Du kan också välja att köpa till massage, colon hydroterapi och hälsofrämjande samtal.
Grundpris: 9 590 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 190 kr/dag inkl. moms.
Löpande under året
Denna intro-kurs omfattar 3 dagar med 2 övernattningar i enkelrum eller dubbelrum med egen dusch och toalett. Helpension ingår. Intro- och inspirations-kursen kan påbörjas när som helst under en 12/6-dagarskurs och syftar till att ge en första inblick i och upplevelse av livsstilen Levande Föda. Om du vill ge dig själv och din kropp något lite extra så kan du i förväg också välja att köpa till massage, colon hydroterapi och hälsofrämjande samtal.
Grundpris: 4 900 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 190 kr/dag inkl. moms.
Löpande under året
För dig som vill gå riktigt djupt i din läkning kan du välja att genomgå vårt 12-dagars djuprenings-program där du förutom att få lära dig samtliga grunder och fördjupa dig inom filosofin bakom Levande Föda även får göra galla och leverrening. Under loppet av dessa veckor får din kropp en rejäl utrensning av gifter, självläker och byggs upp och du fylls på med energi och livsglädje. Om du vill passa på att ge dig själv och din kropp ytterligare omsorg kan du dessutom välja att köpa till massage, colon hydroterapi och hälsofrämjande samtal.
Grundpris: 19 075 SEK inkl. moms + enkelrumstillägg 190 kr/dag inkl. moms.
Få tips & inspiration
Genom vårt nyhetsbrev får du tips om aktuella kampanjer, kurser och erbjudanden. Anmäl dig till mail@livingfood.se
Vad är Levande Föda?
Levande Föda är en helvegetarisk och oupphettad kost, som har en positiv och snabbläkande effekt på kroppen. Kosten innehåller inga kött- eller mejeriprodukter utan är i stället baserad på frön, nötter, säd, grönsaker, bär och frukt.
Genom olika processer såsom groddning, odling och mixning gör vi här våra egna näringsrika soppor, patéer, dressingar, sallader, solbröd, smakfulla kakor, tårtor och glass. Vi framställer även drycken Rejuvelac som används både i tillredning av maten och som hälsodryck. Rejuvelac, som är gjord på vete och råg, skapas genom en fermenteringsprocess. Den färdiga produkter innehåller mycket vitaminer, antioxidanter och mjölksyrebakterier.
Vi lär vidare Dr. Ann Wigmore's djupa kunskap om kost och hälsa
På Levande Föda Skeppsgården har vi den längsta och mest gedigna erfarenheten och kunskapen om Levande Föda i Europa. Här utbildar Anita Svensson, utbildningschef i Sverige och Europa, människor från hela världen sedan över 30 år tillbaka.
Vad våra besökare säger om oss
Upptäck kraften i Levande Föda!
När du väljer att besöka oss kan du se fram emot att få ny motivation till att leva ett hälsosamt liv. Vi ger dig kunskap, erfarenhet och stöd för att du på på djupet ska kunna förändra ditt förhållningssätt till kost och därigenom skapa varaktig positiv förändring av din livsstil.