Höstkurs 28/9 – 09/10

Hälsoboost med levande föda, healing yoga, andningstekniker,ACT-terapi och mindfulnesscompassion. Kursledare: Anita Svesson och Lena Thurner. Pris: 14996 kr i  dubbelrum.   Vikten av återhämtning (symptom, självtest, stressbeteenden, återhämtning, kortvarig jmf långvarig stress, vår stressmuskel) Medveten andning och biokemi (näsan, viktkontroll, övningar – det kraftfullaste verktyget för att sänka inre stress samt vad som händer i kroppen vid stress med tanke på biokemi – obalans i hormonerna? stress & bukfetma) Effektiva sätt att hantera stress (motion, korta pauser regelbundet, medveten närvaro/övningar tex kroppsscanning, sömn, tips vid sömnsvårigheter, vanliga utmaningar vid medveten närvaro och egen lymfmassage) Självmedkänsla (behandlar en vän, jmf självkänsla, […]

Detox 2020

Kom på en detox, nya 12 dagarskurser startar alltid måndagar jämna veckor 2020. Ge kroppen en riktig nystart och balansera din vikt. Känn ny kraft och styrka fylla dig med härlig energi. Kom och njut av tystnaden, den friska luften, våra goda måltider, bastukvällar och intressanta och utvecklande samtal vid den sköna brasan. För mer info och anmälan, ring 0493 – 414 25 eller maila på mail@livingfood.nu. Följ gärna oss:

Amerikansk tarmsköljning

Passa på att rensa kroppen med vår mycket effektiva amerikanska tarmsköljning. Även ni som inte är på kurs är välkomna.

Kockutbildning i Levande Föda

Living Food/Levande Föda Chef – en kockutbildning i Levande Föda på 10 veckor. För mer info ring 0493 – 414 25 eller maila oss på mail@livingfood.nu. Följ gärna oss:

Föreläsning: Reflektioner efter 25 år i hälsans tjänst

Som tidigare nämnt firar vi vårt 25-årsjubileum 2013! Anita, som grundade verksamheten här på Ann Wigmores anmodan 1988, har satt sig ner och tittat tillbaka på tiden som gått. Det har resulterat i en föreläsning: “Reflektioner efter 25 år i hälsans tjänst”. Den oföränderliga kärna som funnits med från start är viljan att bidra till människors friska leverne. Anita gör det genom att lära ut grunderna i den livsstil som helt bygger på Ann Wigmores principer för levande föda. Levande föda underlättar en optimal ämnesomsättning, vilket kan tillåta kroppen att ägna sig åt den kontinuerliga självläkning som den är byggd för – och frigör därigenom […]